Tornado w natarciu… czyli jak wstać i utrzymać się na nogach, kiedy stres dosłownie Cię zmiótł

Podzielę się dziś historią o tym, jak nie udało mi się przywrócić codziennej równowagi tydzień po self-regowej burzy, ale dzięki … Więcej

„Self-regowa” burza

Popełniłam dzisiaj taki krótki tekst, którym chciałabym się podzielić, a tym samym zainteresować tematyką Self-Reg, czyli samoregulacji, szczególnie osoby, które … Więcej